Основы йоги
Йогический танец Каошики
Изучаем йога-танец Каошики, мантра Баба Нам Кевалам в медленном для начинающих на 21 минуту и в быстром темпе 10 минут. Какая польза для женского организма.
Пять Ям йоги
Освойте пять Ям йоги: ахимсу, сатью, астею, брахмачарью, апариграху и ваша жизнь станет более сбалансированной и счастливой....
История возникновения йоги
Узнайте основные факты из истории возникновения йоги. Эта практика развивается уже на протяжении более 5000 лет. Йога очень популярна везде....
Почему важно заниматься йогой ежедневно
Что по настоящему освоить йогу, ей нужно заниматься каждый день. Все великие йоги говорят об этом. Ежедневные занятия позволят вам погрузиться в мир йоги....
История йоги: руководство для новичков
Йога происходит от санскритского слова. Существует несколько переводов слова йога. Также существует хатха-йога, как более практическое направление....
Стили йоги — определение одним словом
В данной статье мы определяем стили йоги одним словом. Существует много направлений, они разные, но у каждого есть своя изюминка....
10 фактов, которые мы не знали о йоге
Из данной статьи вы узнаете о 10 удивительных фактов из истории происхождения практики йоги, о которых мы просто не подозревали....
5 мифов о путешествиях учителей йоги
Практикующий йог делится своими мыслями о такой профессии, как путешествующий йог. Очень интересная статья, основанная на опыте....
Укрепление здоровья с пилатесом для начинающих
Пилатес для начинающих великолепно подходит всем возрастным группам - от детей до пожилых. Это вид фитнеса, направленный на гармонизацию всех частей тела....
Жизнь и биография Индры Деви
И́ндра Де́ви (Евгения Васильевна Петерсон) - одна из первых женщин-йогов, популяризатор йоги в разных странах мира....
Загрузить ещё