О концентрации

Классический индийский пример концентрации можно найти в Махабхарате. Этот конкретный эпизод происходит тогда, когда 5 пандавов молоды и тренируются под руководством Дроначарья. Однажды Дрона привел мальчиков в лес, чтобы проверить их навыки стрельбы из лука. Он поставил деревянную птицу на вершине высокого дерева, которое находилось на другом берегу реки. Он подзывал к себе каждого мальчика по очереди. В начале он подозвал Юдхиштхиру и сказал ему прицелиться в птицу.

Он спросил Юдхиштхиру: «Что ты видишь?»

Сын Дхармы ответил: «Я вижу птицу».

— «Что еще ты видишь?»

— «Я вижу ветку и листья».

— «Что еще?»

— «Я вижу другие деревья и реку», — сказал Юдхиштхира.

Дрона отправил его обратно и позвал могущественного Бхимасена. Он спросил Бхима,

— «Что ты видишь?»

Сын Вайю ответил: «Я вижу птицу».

— «Что еще ты видишь?»

— «Я вижу небо, дерево и траву».

Затем Дрона задал те же вопросы Накулу и Сахадеву и получил аналогичные ответы. Наконец, Дрона позвал Арджуна,

— «Что видишь, Арджуна?»

— «Я вижу черноту, господин».

— «Что еще ты видишь?»

— «Ничего, господин».

Он снова спросил: «Ты больше ничего не видишь?»

— «Нет, господин»- сказал он с убеждением.

Дрона спросил: «Что это за чернота, которую ты видишь?»

«Это ученик птицы!», — объяснил сын Индры.

Учитель спросил его снова: «Видишь ли ты ветку, листья, дерево или небо?»

— «Нет, господин», снова ответил он, «Я ничего не вижу, кроме черноты птичьего глаза».

Мораль

Более понятным для нас будет следующий пример: когда профессиональный теннисист находится на корте, для него существует только мяч. Несмотря на соперника, давление, толпу, он видит только мяч.

Это видео очень хорошо отражает данную идею.