Свежие публикации
Что такое Шри Янтра
Основы медитации
Подробное описание, что такое Шри Янтра. Ее значение. Для чего необходима Шри Янтра и как ее изображают. Где стоит размещать сакральный символ....
Шива — многорукий бог в Индии
Философия буддизма
Шива — загадочный многорукий бог в Индии. Сколько у него рук. 108 имен Шивы. Самые известные легенды о его появлении. Трезубец и Третий глаз Шивы....
Апан Ваю Мудра — спасающая жизнь
Лечебная йога и гимнастика
Особенности Апан Ваю Мудра, которая спасает жизнь. Подробное описание техники выполнения. В каких случаях ее стоит использовать и какой эффект ожидать....
Поза наездника в йоге Ашва Санчаланасана
Позы йоги
Подробное описание техники выполнения позы наездника в йоге. Возможные вариации Ашва Санчаланасана. В чем заключается польза и вред упражнения для мужчин и женщин....
Как правильно выполнять позу Мула-бандха в йоге
Позы йоги
Особенности позы Мула-бандха в йоге. Правильная техника выполнения корневого замка. Какую пользу можно получить женщинам и мужчинам. Противопоказания упражнения....
Для чего можно использовать апельсиновое масло
Полезное
Как использовать эфирное масло апельсина - свойства и эффект от применения для психики и тела. Как применяется в косметологии, ароматерапии, медицине, парфюмерии....
Загрузить ещё
Популярные публикации
-
Дыхательная гимнастика Бутейко: суть метода, показания, комплекс упражнений
Хотите избавиться от многих заболеваний? Тогда дыхательная гимнастика по К. Бутейко именно для вас. Комплекс упражнений при астме, эмфизее легких... -
100 слоговая мантра ваджрасаттвы
В буддизме стослоговая мантра ваджрасаттвы считается чудодейственной и особенной. Ею с древности пользовались монахи Тибета, когда хотели очищения.... -
Йога для начинающих: комплекс занятий в домашних условиях
Йога для начинающих подойдет всем. Полный комплекс уроков йоги в домашних условиях. Видео упражнений для начинающих. Начните прямо сегодня.... -
Йога для похудения: комплекс упражнений и асан
Йога для похудения используется достаточно часто и эффективно. Есть асаны, которые специально выполняются при ожирении. О них будет рассказано немного ниже....