Свежие публикации
Причины и лечение болезней по аюрведе
Основы аюрведы
Аюрведа предлагает выявить причины болезней и эффективно их лечить. Одними из самых распространенных являются ментальные причины болезней....
Как правильно питаться по аюрведе
Основы аюрведы
Питание по Аюрведе созвучно очень многим современным направлениям в медицине и диетологии. Выбирайте правильные рецепты питания и будьте здоровы....
Правильное выполнение аюрведического массажа
Основы аюрведы
Аюрведа наделяет массаж способностями влиять на внутреннее состояние организма и лечить скрытые душевные и психологические недуги....
Правильная техника выполнения позы кошки
Позы йоги
Поза кошки может использоваться всеми, кто только начинает практиковать йогу. Она достаточно проста в исполнении и не требует особой физической подготовки....
Правильная техника выполнения позы кобра
Позы йоги
Ардха бхуджангасана - поза кобры - способствует гармонизации и стабилизации гормонального фона организма, особенно функции надпочечников и щитовидной железы...
Правильная техника выполнения позы верблюда
Позы йоги
Уштрасана - поза верблюда, направленна на сильную активизацию работы организма. Она способствует ускорению кровообращения и выводу из организма токсинов....
Загрузить ещё
Популярные публикации
-
Разминка с помощью йоги «Приветствие солнцу»
Приветствие Солнцу – это комплекс упражнений, которые используются в йоге в качестве разминки. Сурья Намаскар призвана разогреть мышцы перед комплексом асан... -
Дыхательная гимнастика Бутейко: суть метода, показания, комплекс упражнений
Хотите избавиться от многих заболеваний? Тогда дыхательная гимнастика по К. Бутейко именно для вас. Комплекс упражнений при астме, эмфизее легких...
-
100 слоговая мантра ваджрасаттвы
В буддизме стослоговая мантра ваджрасаттвы считается чудодейственной и особенной. Ею с древности пользовались монахи Тибета, когда хотели очищения....
-
Йога для начинающих: комплекс занятий в домашних условиях
Йога для начинающих подойдет всем. Полный комплекс уроков йоги в домашних условиях. Видео упражнений для начинающих. Начните прямо сегодня....
