Йога для всех | Занятия йогой с удовольствием

Йога при беременности для женщин
Для того чтобы ребенок был радостным и наполненным здоровым движением, необходимо вспомнить о таком виде гимнастики, как йога для беременных.
Любовь и безграничная радость с мула мантрой
Мула мантра позволяет изменить самосознание, пробудить совершенные формы интуиции, любви к окружающему миру. Вселенная поможет очистить умственное и душевное состояние.
Основы йоги для начинающих
Для этого используются медитация, асаны, мантры, особая диета и многое другое. Для каждого начинающего йогина нужно осознанно изучить основы йоги.

Свежие публикации

Адхо мукха шванасана или поза собаки, смотрящей вниз, используется практически во всех практиках йоги. Узнайте технику выполнения и противопока...

Матсиасана или поза рыбы очень полезна при некоторых заболеваниях. Узнайте пользу, которую она приносит и правильную технику выполнения....

Правильное выполнение позы перевернутого треугольника. Данная асана будет полезна при сколеозе и других заболеваниях. Есть облегченный вариант....

Освойте правильную технику выполнения асаны Вирабхадрасана, т.е. позы воина. У нее существует 3 разновидности. Практикуйте их все....

Освойте правильную технику выполнения уттхиты триконасаны, т.е. позы вытянутого треугольника. Асана очень полезна для вашего здоровья....

Освойте правильную технику выполнения Позы половины луны (ардха чандрасана). Польза, показания, противопоказания. Очень легкая техника....

Загрузить ещё

Популярные публикации