Центры Никетан: обитель йоги

В мире, окружающем нас, есть места, которые древние называли ёмким словом – Никетан. На санкскрите это означает – обитель йоги. Места, где никто не нарушит пространство душевного комфорта. Здесь любой сможет достигнуть высшей точки гармонии и познания себя как единицы Вселенной. В древней Индии обиталища святых отшельников и мудрецов называли ашрам. В настоящее время ашрам – удалённое место, в котором собираются близкие по духу люди из разных стран. Цель таких собраний – занятия духовными практиками, выполнение асан, медитаций. Йога и защита от всего, что может отвлечь от занятий нею. Ведь «ашрама» и имеет буквальный перевод как «защита». Никетан позволяет человеку укрыться от окружающего мира, его искушений и полностью раствориться в умиротворении и духовном обновлении. Йога – путь к совершенству и в её обители каждый может получить не только пристанище, но и наставника, который поможет пройти этот путь.

Никетан мирового масштаба

Индия, является своеобразной меккой для всех, кто понимает истинное значение слова йога. Ришикеш – столица древней философии. Если адепт хочет приблизиться к истине, он обязательно должен совершить паломничество сюда. Никетан расположен на священном месте, которое берёт свою силу из многолетних медитаций мудрецов. Является не просто ашрамом, но и своеобразной школой, которая позволяет обмениваться опытом духовных практик. На самом деле ашрамов здесь много. Они очень разные по величине и удобству. Любой паломник может выбрать себе место по душе. Условия жизни могут быть и аскетическими, и максимально комфортными и приближенными к европейским. Но суть остаётся единой – царство философии великого учения Йога. Курсы разной продолжительности позволят получить диплом преподавателя йоги государственного образца. Как солнечные лучики из центра в Индии по всему миру распространились школы йоги. Никетан, или специализированный профессиональный центр, изучающий древнее направление йога, можно встретить во всех странах мира. Многие ведущие специалисты получают свои дипломы в Индии. А затем сами готовят хороших профессиональных инструкторов. Ведь в занятиях йогой немаловажен такой показатель как безопасность выполнения асан, а для этого учителю необходимо понимание физиологических процессов, протекающих в организме. Главный девиз – не навреди.

Практики и направления

Большинство гуру совершенствуются в разных направлениях йоги. Никетан соединяет в себе все течения, которых в наши дни насчитывается более 22. В одном центре можно практиковать Кундалини йогу, Раджа йогу, Хатха йогу обычную и в стиле Айенгара. Наиболее часто встречающиеся течения

• Хатха йога – единство и борьба противоположных начал солнца и луны, связанная воедино. Является основной частью Раджа-йоги. Обеспечивает подлинное здоровье телу и разуму. Уравновешивает физиологические и психические процессы;
• Кундалини-йога – направление пробуждающее энергию Кундалини, направленную из основания позвоночника;
• Мантра-йога – практика, использующая энергию звука для очищения сознания, ума и духовного совершенствования;
• Лайя-йога – растворение личности в гармонии Вселенной. Она тоже основана на звуке, и заключается в душевной сосредоточенности;
• Карма-йога предусматривает выполнение обязанностей бесплатно, не ожидая плодов своего труда;
• Тантра-йога – философия, направленная на умение и закрепление навыка контроля, энергии в различных состояниях;
• Сахаджа-йога – Состояние безмысленного сознания и контроля над собой;
• Бхакти-йога – любовь и сосредоточенное поклонение Богу. Основное утверждение – душевная сосредоточенность и совершенство могут прийти только через любовь.

Все эти методы поставлены на службу единой цели, и могут с успехом объединяться в единый Никетан под любой крышей. В этом заключается суть практики объединения течений. Ведь в общем, йога – целостное единое учение.

Для кого существует Никетан

Любой центр йоги приглашает не только давно практикующих людей, но и новичков. Здесь для каждого подберут индивидуальный путь развития. Вам помогут составить дифференцированный комплекс асан. Ведь каждая поза требует постоянных упражнений в способности выбирать решение, поиске главного, экономии средств, уравновешенного усилия при установившейся неподвижности. Поэтому наиболее способные ученики это не те, которые обладают хорошими физическими данными, полученными от природы, а те, которые стремятся к душевной гармонии со своим телом. Вы сможете подобрать ту методику, которая на ваш взгляд приведёт вас к совершенству по кратчайшему пути. Кроме того, особенность Никетан состоит в объединении под своей крышей разных людей с разным уровнем подготовки, мироощущением и способностями достигать совершенства. Это прекрасная возможность поделиться своими наработками, сомнениями и разрешением многих вопросов, которые не позволяют уверенно двигаться дальше. Йога объединит вас с единомышленниками, которые поймут и разделят ваши настроения, переживания и стремления.

Какую программу включают в себя центры

Кроме того, что в Никетан вам помогут направить ваши интересы к желанным целям, вы много узнаете об истинном смысле и философии йоги, посещая семинары, слушая лекции приглашённых учителей из других центров и стран. Одной из важных сторон овладения йогой и стремлением на пути к совершенству являются выездные туры. Они имеют самую разную географию. От ближнего пригорода до Гималаев. Кроме того, вы будете иметь возможность просто пообщаться за чашкой чая с интересными людьми. Немаловажный нюанс, это удобный график работы Никетан. Центры стараются так организовать свой режим, чтобы человеку с любой занятостью было комфортно подстроиться под занятия со своим учителем. Ведь очень важно получить свою энергию в условиях внутреннего комфорта и покоя. Без этого условия все усилия будут сводиться к минимуму. Йога должна настраивать на позитив и духовное совершенствование, для этого в центрах Никетан создают уют, комфорт и ощущение светлого пространства без границ.

Если раздражение, суета и нервозность отравляют вашу жизнь, займитесь йогой, обратившись в ближайший к вам центр Никетан. Увидите, в скором времени всё в вашей жизни изменится к лучшему.