Йога
Тантры, упражнения Крии йоги
Крия йога – это одно из направлений в йоге, базирующееся на практиках пранямы и открытия чакр. Считается, что основы этого течения заложил Лахири Махасайя
Шри Ауробиндо про интегральную йогу
Интегральная йога – это способ объединения в единое целое духовной сущности мира и человека без необходимости отказа от мирского и бренного....
Комплекс упражнений по Ишваре йоге
Неважно сколько вам лет. Все мы ищем свободу, не понимая, что это и как с ней поступать, когда найдём. На все эти вопросы даст ответы Ишвара йога....
Упражнения силовой йоги для мужчин
Силовая йога полезна не только для мужчин, но и для женщин. Посильные упражнения способны сформировать в меру атлетичную, но по-прежнему женственную фигуру...
Йога при беременности для женщин
Для того чтобы ребенок был радостным и наполненным здоровым движением, необходимо вспомнить о таком виде гимнастики, как йога для беременных....
Комплекс упражнений йоги для женщин после 40, 50, 55 лет
Йога для женщин содержит комплекс основных асан, которые подойдут любому возрасту: и после 40, 50, 55. Занятия проходят в домашних условиях....
Основы йоги для начинающих
Для этого используются медитация, асаны, мантры, особая диета и многое другое. Для каждого начинающего йогина нужно осознанно изучить основы йоги....
Асаны йоги перед сном
Йога перед сном и несложный комплекс из асан – помощников. Если у вас прослеживаются трудности во время засыпания, то вечерняя йога для вас....
Йога в движении с Сэди Нардини
Американка Сэди Нардини — одна из сторонников здорового образа жизни и использования йоги как основного фактора изменения своей жизни к лучшему....
Достижение состояния самадхи с помощью йоги
Самадхи - состояние чистого, ничем не ограниченного блаженства, вызванного осознанием себя частью вселенной, частью Творца. Оно считается источником джанны....
Загрузить ещё