Основной задачей Агни Йоги является максимальное достижение морального самосовершенствования над самим собой. Это неотъемлемая часть для каждого в жизни Новой Эпохи....

Крия йога – это одно из направлений в йоге, базирующееся на практиках пранямы и открытия чакр. Считается, что основы этого течения заложил Лахири Махасайя...

Интегральная йога – это способ объединения в единое целое духовной сущности мира и человека без необходимости отказа от мирского и бренного....

Неважно сколько вам лет. Все мы ищем свободу, не понимая, что это и как с ней поступать, когда найдём. На все эти вопросы даст ответы Ишвара йога....

Силовая йога полезна не только для мужчин, но и для женщин. Посильные упражнения способны сформировать в меру атлетичную, но по-прежнему женственную фигуру...

Йога для женщин содержит комплекс основных асан, которые подойдут любому возрасту: и после 40, 50, 55. Занятия проходят в домашних условиях....

Йога перед сном и несложный комплекс из асан – помощников. Если у вас прослеживаются трудности во время засыпания, то вечерняя йога для вас....

Самадхи - состояние чистого, ничем не ограниченного блаженства, вызванного осознанием себя частью вселенной, частью Творца. Оно считается источником джанны....

Аштанга-виньяса йога на сегодня считается одной из наиболее практикуемых систем. Основал эту школу Паттабхи Джойс, бывший главой индийского института йоги....