Йога для всех!


Развитие детей с помощью пальчиковой гимнастики

Давайте поговорим сегодня о здоровье наших детей. Сейчас вокруг развития будущего поколения ведутся горячие споры. Новый век диктует собственные правила. Многие ребята часами играют в мамин или папин смартфон, смотрят телевизор и через некоторое время начинают отставать в развитии речи или восприятия. Но это совершенно не повод кидаться в панику и бежать по врачам. Пальчиковая гимнастика для детей вполне способна решить все эти вопросы лёгким и приятным способом.

Тут уж главное, чтобы сами родители не ленились заниматься!

Мудрость восточных практик для развития

Уже во втором веке до нашей эры китайские мудрецы знали — какой благотворный эффект на организм оказывает мануальная (ручная) терапия и гимнастика. В наших конечностях сосредоточено огромное количество пучков нервных окончаний. И каждый палец отвечает за отдельный орган или систему органов:

  • большой — за работу мозга
  • указательный — за состояние желудка
  • средник — ответственный за кишечник
  • безымянный — за печень и почки
  • мизинец — за работу сердца

Таким образом, вы можете начинать делать массаж этих акупунктурных точек своему чаду с самого раннего возраста и тем самым способствовать правильному развитию его тела.

Мудрость наших предков славян

В древности наши славянские предки воспитывали своих отпрысков способом, который разительно отличается от сегодняшнего. Для такого взаимодействия у них было даже специальное слово — пестование. Оно предполагало настройку биоритмов родителя на биоритм дитя и земли с помощью специальных действий. Такие простые для нас стишки, как “сорока — белобока” и “ладушки” были вовсе не просто развлечением, они входили в систему пестования, как один из способов развития на основе знаний об акупунктуре.

Давайте же и мы с вами вспомним такую простую игру с массажем ладошек малыша, как “сорока — белобока”. Она очень простая и доставляет маленьким массу удовольствия.

“Сорока — белобока”

Слова Действия
“Сорока-ворона кашу варила, деток…” Начните круговые движения из центра ладошки по спирали, постепенно увеличивая круги
до краёв. Так вы стимулируете тонкий кишечник.
“...кормила…” На этом слове проведите своим пальцем между безымянным и средним ребёнка, стимулируя
линию прямой кишки.
“Этому дала, этому дала …” Начиная от мизинца к указательному сожмите каждый палец у себя в ладони, тем самым
провоцируя хорошую работу органов, о которых было написано выше.
“... а этого прогнала” Схватитесь за большой пальчик малыша
“А ты толстой у ворот постой!
Коровка придёт,
Молочка принесёт!”
На последнем слове сделайте вид, что хотите съесть его - ваше
чадо придет в полный восторг!

Гимнастика по возрасту

Ручная гимнастика для детей 3-4 лет и старше будет отличаться от той, которая подходит совсем маленьким. Вам придется первое время помогать правильно ставить маленькие ручки. Для возраста до 3-х лет очень хорошо подойдут вот эти упражнения.

Игра “репка”

Слова Действия
“Репку мы сажали” Понарошку роем своими руками лунку на ладони ребёнка
“Репку поливали” Его ручкой изображаем будто вода льется из лейки
“Вырастала репка” Выпрямляем его пальчики по-очереди
“Хороша и крепка!” Цепляем свои пальцы за ручку малыша и тянем каждый в свою сторону
“Вытянуть не можем!
Кто же нам поможет?
Тянем - потянем, тянем - потянем. Ух!”
Расцепляем руки и трясем кистями

Игра “про кошку”

Слова Действия
“По ладошке, по дорожке
Ходит маленькая кошка”
Ладонь маленького должна лежать на вашей ладони. Второй рукой имитируйте кошачий шаг
“В маленькие лапки
Спрятала царапки”
Спрячьте свои ногти в кулак
“Если вдруг захочет
Коготки поточит.
Цап - царап!”
На последнем слове резко хватайте ребенка за руку, лежащую на вашей ладони. Со временем он поймёт правило и научится вовремя её одергивать.

Ещё большим количеством игр с движениями, которые ребятки до 3-х лет легко могут повторить за родителями, вы сможете насладиться вот в этом видео.

Если же ваше “чудо” уже постарше и может выполнять движения самостоятельно, а может даже проговаривать вслух стихи, то вам подойдет программа для 3-5 лет. Вот некоторые упражнения.

Игра “про рыбок”

Слова Действия
“Рыбки плавали, ныряли
В чистой тепленькой воде”
Ладони сложены лодочкой и выполняют волнообразные движения
“То сожмуться” Плотно сжимаем пальцы
“Разожмуться!” Разжимаем их
“То зароются в песке” Изображаем руками будто раскапываем песок

Игра “про собаку”

Слова Действия
“Шла собака через мост” Оттопырьте средний палец вперёд (собачья голова), а остальные поставьте на стол и шагайте ими
“Четыре лапы” Поднимаем по очереди 4 пальца кроме большого (он прижат).
“Пятый - хвост” Меняем: прижимаем все, а большой поднимаем вверх
“Если мост обвалиться” Делаем мост из ладоней. Для этого соединяем их кончиками пальцев, а потом изображаем, как мост рушится
“То собака свалиться!” Удивлённо разводим руки и пожимаем плечами
“Чтобы ей не потонуть,
Ты беги её тянуть!”
Двумя пальцами правой руки шагаем по столу, будто бежим и хватаем палец левой руки


Больше игр для данной возрастной категории и старше вы увидите вот в этом видео ролике.

От мелкой моторики до хорошей дикции

С помощью таких нехитрых стишков вы решаете сразу несколько вопросов развития:

  • прививаете осязание
  • прорабатываете мелкую моторику
  • помогаете овладевать различными способами коммуникации
  • совмещаете речь и движение
  • работаете над координацией

Всё это в комплексе позволит вашему чаду вырасти смышленой и интересной личностью. Поэтому скорее выхватывайте у него смартфон и принимайтесь за развивающие игры! Положительные результаты вы увидите очень скоро!

Добавить комментарий
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.