Йога для всех!

Лечебная йога и гимнастика
Страдаете остеохондрозом шейно-грудного отдела? Лечение с помощью простой гимнастики
Страдаете остеохондрозом шейно-грудного отдела? Лечение с помощью простой гимнастики
Гимнастика при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника способна за короткий срок полностью излечить вас и вернуть радость полноценного движения!
Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника, поясницы. Простые и действенные упражнения
Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника, поясницы. Простые и действенные упражнения
Простая гимнастика при остеохондрозе сделает ваш позвоночник подвижным и эластичным. Освойте простой 20 минутный комплекс в до...
Лечение и исцеление организма с помощью йоги для пальцев (мудра)
Лечение и исцеление организма с помощью йоги для пальцев (мудра)
Мудры, или «йога для пальцев» основаны на связи каждого пальца руки и области ладони с определенными частями тела и органами....
Йога при беременности для женщин
Йога при беременности для женщин
Для того чтобы ребенок был радостным и наполненным здоровым движением, необходимо вспомнить о таком виде гимнастики, как йога для беременных....
Лечение спины и позвоночника с помощью йоги
Лечение спины и позвоночника с помощью йоги
Йога для спины и позвоночника позволяет восстанавливать каждый отдел, возвращая радость движения. Комплекс асан необходимо выполнять каждый день....
Лечение остеохондроза и сколиоза при помощи йоги
Лечение остеохондроза и сколиоза при помощи йоги
Йога при сколиозе носит отличный профилактический эффект, так как будет обеспечивать питание межпозвоночных дисков за счёт разницы осмотического давления...
Комплекс упражнений и асан йоги для похудения
Комплекс упражнений и асан йоги для похудения
Йога для похудения используется достаточно часто и эффективно. Есть асаны, которые специально выполняются при ожирении. О них будет рассказано немного ниже....
Молодость вашего лица с помощью йоги по методике Елены Родичевой
Молодость вашего лица с помощью йоги по методике Елены Родичевой
Йога для лица и шей по методике Елены Родичевой - это упражнения, которые может делать каждая женщина в любом возрасте, чтобы остаться молодой....
Йога для любого возраста. Упражнения для пожилых людей
Йога для любого возраста. Упражнения для пожилых людей
Эффективный комплекс упражнений йоги для пожилых мужчин и женщин, который подойдет для всех возрастов и уровня подготовки....
Гармония и похудение — техника кундалини йога
Гармония и похудение — техника кундалини йога
«Кундалини йога. Гармония и похудение» — это уникальные техники древней сакральной системы, направленные на формирование привычки к здоровому образу жизни....