Йога для всех!

Пранаямы и тантры
Смысл жизни: в правильном дыхании
Смысл жизни: в правильном дыхании
Прана йога или пранаяма - это искусство правильного дыхания, практика которой позволяет избавиться от многих заболеваний и укрепить здоровье.
Правильное дыхание с пранаямой для начинающих
Правильное дыхание с пранаямой для начинающих
Как развивать способность управлять дыханием и энергией не только в своём теле, но и за его пределами? Ответ на эти вопросы даст пранаяма для начинающих....
Техника и польза пранаямы Нади Шодхана
Техника и польза пранаямы Нади Шодхана
Нади шодхана пранаяма гармонизирует работу полушарий головного мозга. Используйте правильную технику выполнения упражнений и вы получите быстрый результат....