Йога для всех!

Основы медитации
Анахата чакра: источник безграничной любви
Анахата чакра: источник безграничной любви
Анахата чакра располагается в центре груди, недалеко от сердца. Её цвет зелёный, а стихия — воздух. Сердечный центр имеет 12 лепестков.
Погружение в глубокий сон с помощью медитации
Погружение в глубокий сон с помощью медитации
Самый простой и верный способ отправиться в мир сновидений – медитация перед сном.На каком-то промежутке медитация перед сном будет для вас незаменимой....
Возвращение к истокам женской силы с помощью медитации
Возвращение к истокам женской силы с помощью медитации
Энергия хранительницы домашнего очага была подобна силе, посланной самой Вселенной во время медитации для женщин....
Уроки Джапы-медитации для начинающих
Уроки Джапы-медитации для начинающих
Глубокие медитации не сразу даются новичкам, лучшая медитация для начинающих — это джапа. Джапа — это форма, при которой мантра читается на четках «джапа»....
Постижение основ и техники медитации
Постижение основ и техники медитации
Научиться практике медитации можно самостоятельно, изучив нужную информацию в интернете или специальных книгах и журналах....
Что нам дает медитации в жизни? Для чего она нужна?
Что нам дает медитации в жизни? Для чего она нужна?
Практика медитации позволяет человеку достичь такого состояния сознания, при котором он становится способным взять под полный контроль свои мысли и эмоции, ощущения....