Йога для всех!
Купить здесь баннер


Омоложение организма с помощью мантр тибетских монахов

Среди гор и дикой природы, на протяжении веков, тибетские монахи по крупицам собирают и хранят незаменимые для человечества секреты. Одним из таких важных и многозначительных рецептов являются мантры тибетских монахов. В мантре живёт особый звуковой посыл. Отправляя его, человек вкладывает надежду о получении желаемого. Неважно, какая поддержка вам необходима. Это может быть просьба об улучшении финансового положения, или необходимость зарядиться здоровьем (этому поможет мантра здоровья). Важно, чтобы отправляя это послание, вы ни на минуту не засомневались в том, что обязательно получите то, о чём просите. Беззаветная вера – вот секрет действия йоги.

тибетские мантры

Желания и их воплощение

Все мы хотим быть богатыми, успешными, здоровыми и …молодыми. Поэтому каждая новая морщинка вызывает грусть. У тибетских монахов давно существует множество рецептов омоложения. Сюда можно причислить и чтение тибетских мантр. Секрет их действия заключается в активизации энергетических потоков, которые запускают резервные силы организма. Проникаясь вибрирующей силой, разум очищается от суетливых мыслей, а организм начинает сопротивляться старению. Наверное, вы не станете в 50 выглядеть на 20, но внутреннее сияние наполнит красотой и молодостью каждую линию вашего тела.

Наиболее действенной мантрой для омоложения является следующая:

ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙЯ СВАХА

[sc_embed_player_template1 fileurl=»http://yogarossia.ru/audio/Mantra-Rukmini.mp3″]

Преимущество этой практики в её относительной простоте. Другие мантры для омоложения сложнее.

Читать её необходимо по утрам, обратившись к Востоку. Количество раз, как и при чтении большинства мантр – 108. Все мантры, которые вы читаете для привлечения чего-либо, нужно начинать читать на прибывающую Луну. Тибетские мантры не исключение.

Если вы, наоборот, хотите от чего-то избавиться, читайте на убывающую Луну.

Терпение, молодость, красота

При помощи мантры вы даёте посыл на омоложение и получаете удивительную возможность лучше узнать себя. Следующая тибетская мантра не только направлена на поддержание молодости, но и является мощной защитой от несчастных случаев, внезапной смерти, бедствий. Махамритьюнджайя направлена на то, чтобы побеждать смерть, приносить вам благополучие и здоровье. Звучит она так:

ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ

СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ

УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН

МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Вибрации, которые создаются при её чтении, воздействуют на гипоталамус. Лучше начинать читать её в свой день рождения, не менее 108 раз. Продолжать чтение следует несколько месяцев, но не меньше 2-х.

Для того чтобы организм запустил механизм омоложения, иногда сначала нужно избавиться от лишних килограммов. Если тренажёры и диеты не для вас, стоит прибегнуть к знаниям древних. Для этого можно читать тибетские мантры для похудения.

Выберите одну мантру, которая понравится вам больше, и читайте её ежедневно. Произносите любое количество раз, кратное 3, но лучше 108.

1. САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

2. ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Если при этом вы намерены заниматься чревоугодием, вряд ли стоит начинать практику мантры. Йога – комплексная философия, направленная на омоложение души и тела. Вдумайтесь в её основные постулаты, следуйте им воедино. Тогда вы действительно добьётесь поразительных результатов. Читать эти мантры необходимо на убывающую Луну, чтобы светило забирало с собой ваши килограммы. Мантры должны стать альтернативой всем ограничительным мыслям. Вместо: «мне нельзя, это запрещено» – читайте мантры.

Усиливаем действие тибетских мантр

мантры тибетских монахов

Для того чтобы ваши желания быстрее воплотились в жизнь, читайте мантры во время выполнения асан, которые усиливают приток крови к лицу и направлены на омоложение организма. К таким относятся:

  • Випарита-караи (перевёрнутое действие). Лёжа, руки вдоль туловища, медленно поднимайте согнутые ноги и таз, подтягивая колени к животу. Затем ладонями поддержите таз, не расставляя локтей в стороны. Спина от пола не отрывается, кроме нижней части поясницы и таза.
  • Сарвангасана («берёзка»). Более сложный вариант, когда необходимо оторвать спину до шейного отдела позвоночника и вывести ровную вертикальную линию туловища и таза.
  • Халасана («плуг»). Лёжа на спине, медленно поднимайте выпрямленные ноги, пока пальцами, не коснётесь пола за головой.
  • Карна Пидасана («зажатые уши»). Можно назвать эту позу «берёзкой с опушенными на колени ногами». Она не для новичков.
  • Гривасана. Поза с опорой лбом о пол. Также не для новичков.
  • Симхасана (поза льва). Отличная поза для укрепления и омоложения мышц лица.

Выполняя эти асаны, сконцентрируйтесь на дыхании и читайте тибетские мантры, не забывая о вибрации. Такое совмещение работы тела и духа быстро принесёт результат. Если у вас избыточный вес, следует остановиться на асане Випарита-караи. Только усовершенствовав её исполнение, потихоньку переходите к Сарвангасане.

Омолаживающие медитации

Медитации – прекрасный инструмент самопрограммирования. Кроме эффекта омоложения, эта практика позволит избавиться от стрессовых потрясений, придаст позитивный настрой.

Огненная медитация. Представьте, что стоите возле жерла вулкана. Воздух, который вы вдыхаете, горячий и красный. Огонь проникает во все ваши сосуды, мышцы и клетки тела. Кровь начинает двигаться быстрее. В области сердца и лёгких разливается тепло. Лицо и шея разогреваются, костёр внутри вас горит всё сильнее. Вы тоже становитесь огненного цвета. Если вы добьётесь того, что сумеете мысленно разогреть лицо – вы овладели медитацией.

Поверить в свои силы, обрести уверенность в себе, стать сильнее, красивее и чище, вот на что направлены тибетские мантры, медитации и упражнения. Омоложение, которого вы достигнете, будет лучшей наградой за ваш труд.